QUANDO CHIEDERE AIUTO

Chi di noi non ha mai sperimentato un periodo buio, provato disagio, avvertito che gli eventi ci paralizzassero, sentito di avere una bassa autostima, percepito che le giornate siano caratterizzate da stati d’ansia ,affrontato una separazione dolorosa.  Chi non ha mai avuto paura che si scatenasse un attacco di panico… Qualunque sia il tuo disagio, è il momento di chiedere aiuto. Attraverso un percorso terapeutico puoi affrontare questi periodi difficili aiutandoti a gestire problemi,  situazioni che portano grande sofferenza e sconforto. La terapia è un processo di crescita e auto-scoperta, e attraverso gli incontri si promuove la trasformazione emotiva e relazionale, incoraggiando così una prospettiva positiva e l’adozione di nuovi atteggiamenti e reazioni.

Chi è il terapeuta

Il terapeuta offre alla persona il proprio modo di osservare le relazioni con gli altri e con se stesso, in un certo senso presta le proprie lenti all’altra persona, affinché le sia possibile comprendere quali sono gli aspetti che creano sofferenza e accedere a modalità alternative, più funzionali, più consapevoli.

TIPOLOGIE DI TERAPIA

Psicoterapia individuale

La terapia è un processo di collaborazione tra terapeuta e cliente, che ha lo scopo di migliorare la qualità della vita e di facilitare il cambiamento. Questo percorso porta l’individuo alla conoscenza di se stesso e alla  presa di coscienza delle proprie qualità e risorse che si hanno per affrontare nel migliore dei modi la vita quotidiana. Prendere coscienza dei nostri desideri e delle nostre necessità ci aiuta a cambiare in meglio il rapporto con noi stessi e con gli altri.

Terapia di coppia

La coppia, nella nostra società individualista, ha difficoltà ad esistere. Infatti molte sono le richieste di aiuto da coppie che non funzionano più come prima. Attraverso una terapia i partner possono sviluppare un dialogo positivo e acquisire atteggiamenti adeguati nei confronti di circostanze complesse e fasi della vita difficili. L’obiettivo è fare in modo che entrambi abbiano fiducia l’uno nell’altro aiutandosi a vicenda.

Consulenza familiare

Le crisi di un nucleo familiare rappresentano un momento difficile che coinvolgono tutti i membri ad esso appartenenti. Il supporto guidato da un terapeuta aiuta la facilitazione del dialogo tra i familiari e ristabilire dinamiche equilibrate e consapevoli del rispetto altrui.

Terapia di gruppo

Il gruppo si occupa dell’inconscio attraverso lo spazio psichico che è in noi e anche in comune con gli altri. La terapia di gruppo è una forma di psicoterapia in cui l’intervento clinico viene fatto in un setting gruppale. Grazie allo psicoterapeuta il gruppo ha la capacità di trasformare i vissuti portati dai singoli individui promuovendo una maggiore conoscenza di sé attraverso il rispecchiamento dell’altro. La condivisione e l’appartenenza di per sé sono già terapeutici.

Terapia On line

La terapia on line segue le stesse regole della terapia tradizionale, con la differenza che la relazione terapeutica si compie attraverso un collegamento internet, veicolata da pc, tablet o smartphone.

PRESENTAZIONE

La dott.ssa Restituta Cocchia ha un Diploma di Laurea in Psicologia “Indirizzo Clinico e di Comunità”, conseguito in data 10 luglio 1998, presso l‘Università degli Studi di Roma ”La Sapienza” ed è iscritta all’Albo dell’Ordine professionale degli Psicologi della Regione Lazio dal 18 gennaio 2001 al numero 9473.

La dott.ssa è specializzata ,con massimo dei voti, in psicoterapia di gruppo e in psicodiagnosta svolge attività in ambito clinico. La dott.ssa si occupa di terapia individuale e di gruppo per adulti e anziani.

Tutta la mia attività professionale è centrata sulla promozione della salute psicofisica attraverso l’emersione delle competenze relazionali degli individui inseriti in gruppi di lavoro, di formazione e in gruppi clinicamente disagiati o disturbati. Ho fiducia nella plasticità mentale e nel cambiamento che la mente può produrre all’interno di un contesto sociale. Ciò è confermato da numerosi studi sia nell’ambito della ricerca pura che in quello della ricerca applicata, ma soprattutto dai continui riscontri personali e professionali nelle richieste di aiuto relative al disagio e al disturbo nel funzionamento sociale, finanche in ambito formativo e organizzativo. In definitiva lo scopo è promuovere un cambiamento tale da alleviare in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva per aiutare le persone a vivere.

Strumenti essenziali per migliorare la comunicazione ”efficace”(assertiva) sono l’ Empatia ed il contesto principe in cui si è formata la mente umana: cioè il Gruppo. È attraverso quest’ultimo che si può ripartire per trovare nuove possibilità di crescita e realizzazione individuale.

Disponibilità anche per terapie online

La dott.ssa Restituta Cocchia ha un Diploma di Laurea in Psicologia “Indirizzo Clinico e di Comunità”, conseguito in data 10 luglio 1998, presso l‘Università degli Studi di Roma ”La Sapienza” ed è iscritta all’Albo dell’Ordine professionale degli Psicologi della Regione Lazio dal 18 gennaio 2001 al numero 9473.

La dott.ssa è specializzata ,con massimo dei voti, in psicoterapia di gruppo e in psicodiagnosta svolge attività in ambito clinico. La dott.ssa si occupa di terapia individuale e di gruppo per adulti e anziani.

Tutta la mia attività professionale è centrata sulla promozione della salute psicofisica attraverso l’emersione delle competenze relazionali degli individui inseriti in gruppi di lavoro, di formazione e in gruppi clinicamente disagiati o disturbati. Ho fiducia nella plasticità mentale e nel cambiamento che la mente può produrre all’interno di un contesto sociale. Ciò è confermato da numerosi studi sia nell’ambito della ricerca pura che in quello della ricerca applicata, ma soprattutto dai continui riscontri personali e professionali nelle richieste di aiuto relative al disagio e al disturbo nel funzionamento sociale, finanche in ambito formativo e organizzativo. In definitiva lo scopo è promuovere un cambiamento tale da alleviare in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva per aiutare le persone a vivere.

Strumenti essenziali per migliorare la comunicazione ”efficace”(assertiva) sono l’ Empatia ed il contesto principe in cui si è formata la mente umana: cioè il Gruppo. È attraverso quest’ultimo che si può ripartire per trovare nuove possibilità di crescita e realizzazione individuale.

Disponibilità anche per terapie online

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